灰指甲对于正常的生活影响是非常大的Ψ，尤其是那些做精细活的人●，都不能正常工作了∷。而且手指甲特别容易受到损伤〓。此外⊕，像抓痒√，没有指甲就很麻烦¤。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利●，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦♀。
♂▇真实的经验分享▇♂
有了灰指甲的人真心伤不起〓，我被灰指甲整整折磨了两年我尝试了各种方法◇，不但没有让我去掉灰指甲〓，反而让我的自卑心越来越重Ψ。
下面分享一想我的亲身经历：
得灰指甲是前两年的事了◆，那时候在一个工厂里面上班⊙，住的环境也不怎么好§，一个宿舍住了五六个人≡，其中有个同事有灰指甲那个时候也没怎么注意○，经常一块穿鞋◇，结果想必大家都知道了◆，我被传染上了....回家后找了各种方法※，都无济于事⊕，直到遇到了它
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当时真的很着急▽，想赶紧去掉我的灰指甲￠，在网上搜灰指甲怎么去？
有网友推荐泡凤仙花 冰醋酸去灰指甲不错√。为了找这种花※，还特地去了好几个花奔市场才找到√，买到后就抱着满怀信心将茎叶洗净切碎◎，然后浸泡在5%的冰醋酸内★，两小时后就迫不及待的把脚放入混合溶液中浸泡⊙，发现指甲不但没好≈，还更严重了
后面由去店里买了某甲▇，满怀期待的用了一个月▼，结果一点用都没有┅，反而加重了○！
后来又去一家附近的修甲店╬，先是把我的脚趾甲刮的薄薄的□，由于刮的太薄了≒，真的是钻心的疼≌，然后包起来泡在不明液体里〓，味道好刺鼻的o，泡的时候也好疼√，为了能快点去除灰指甲▽，这些我都忍了※，但是效果还是不好Θ！﹌。当时真的很失望o，感觉灰指甲要跟着我一辈子Θ。
车到山前必有路√，在床上躺着的时候在翻网￠，在发现里看见一位po主在写她的灰指甲笔记里面提到治疗灰指甲的一个大救星【宁植安滴液】我就去【宁植安官.网 】看了一下○，发现评价还不错▇，采用的都是中草药配方▇，抑菌 修复配合治疗★，看起来还不错┅，就入手了一瓶¤，我是在【宁植安官.网 】买的☆，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ★，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解※！
拿到手以后▲，打开看了看﹌，有配套的工具●，研究了一番知道怎么用了▲，先用温水泡脚泡完之后用自带的工具把坏指甲剪掉▇，再用搓刀把厚指甲磨薄一点●，涂上抑菌液o，干了之后再涂滴液♂，一天涂个两三次就行
一共用了20多天≈，就长出来新指甲了∷，心里有一点点小激动§，我就继续坚持用€，用了一个多月♀，之前的坏指甲都被新指甲取代掉了▲，我真的开心到飞起哈哈哈哈哈
现代人对脚甲和指甲的关注也是非常高的⊙，爱美的甚至喜欢美甲〓。一旦出现灰指甲▼，指甲就像被毁容了一样€，让人非常痛心⊕。笔者介绍一下♀，灰指甲的早期症状有哪些?和足癣有何区别?
灰指甲的早期症状有甲边缘或两侧开始发病◇，常表现为变色★，如：甲板灰白色★,污黄色或几种杂色混合￠。灰指甲和手足癣区别开始感染位置不同：灰指甲从甲根开始﹌，足癣是手指脚趾周边皮肤开始⊙。
灰指甲常伴发手☉、足癣▇。本身患有手〓、足癣等皮肤癣病的人※、更容易传染感染灰指(趾)甲∷。一般来说⊙、灰指甲症状表现是一个缓慢的演进过程∞、手足癣的类型╬、病程的长短和病情的轻重∴、均与灰指(趾)甲的感染有着密切的关系∴。灰指甲早期一般由指甲边缘或两侧开始发病◆，常表现为变色如：甲板灰白色●，污黄色或几种杂色混合○，然后会出现变形€、增厚≈、失去光泽▇，同时甲质松脆成为堆积的大量碎屑♀。
无论是灰指甲还是足癣都是易传染的疾病♀，灰指甲和手足癣区别 蕞简单的就是观察感染位置：灰指甲患者的病(也就是患病处的指甲)常先从甲根开始Ψ，甲板表面出现小白点▲，逐渐扩大△，致甲板变软下陷€。足癣是手指脚趾周边皮肤感染真菌而导致水平△，溃烂≈，奇痒等情况≌，并伴有脚气和奇痒等症状〓。
灰指甲患者吃什么好?
1Ψ、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的≡，蛋黄是蛋白质的好来源≡。燕麦片▇、核果〓、种子o、谷物▼、豆制品都富含植物蛋白¤，这是灰指甲的饮食原则╬。
2◇、多补充补充营养素
如蛋白质√、维生素A或维生素A乳剂¤、啤酒酵母╬、钙及镁及维生素D★、 维生素B♀、维生素C等一系列灰指甲的饮食⊕。
3∴、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%♀。这在灰指甲的饮食中是很重要的∞，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用╬。
4Θ、在以前☉，在缺乏有效抗真菌药物情况下△，皮肤科医生外用5%碘酊溶液和30%冰醋酸治疗甲癣取得了一定的效果◇；而临床上常用的2%碘酊治疗效果就稍差∷。目前新型的外用【宁植安滴液】对于远端甲下型甲癣△，可百度搜宁植安了解∞、甲根部未受累的患者或口服禁忌患者还是有不错的疗效∞。
以上这些就是灰指甲的治疗方案Ψ，这些方法都比较的简单☉，我们平时在家就可以用了▽，没事的时候大家都可以试下√。在患有灰指甲的时候￠，我们也需要注意下灰指甲的护理工作◎，平时不可以吃些刺激性的东西◆，注意自己的卫生◎，也可以做些有益身心的运动★。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！